Weight Gainer

Weight Gainer sind Protein-Kohlenhydrat-Konzentrate, die dazu dienen, die Gewichtszunahme und damit den Muskelaufbau zu fördern. Im Wesentlichen setzen sich Weight Gainer zu 65 – 80 % aus Kohlenhydraten und zu mind. 15 – 25 % aus Proteinen zusammen.

Aufgrund der hohen Nährstoffdichte ist es auch möglich, Weight Gainer als Zwischenmahlzeit zu nutzen. Insbesondere von sportlich aktiven Menschen, die einen erhöhten Stoffwechsel und somit einen grösseren Bedarf an Kalorien und Nährstoffen haben, sollten Weight Gainer eingesetzt werden.

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